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凈水處理 | 2014/7/22

專家提出飲水不衛生誘發癌癥

   肝癌是臨床常見的一種惡性腫瘤,死亡率也是極高的,癌癥的發生有很多的誘發因素,飲食與癌癥有著密切的聯系,飲食不當會增加患癌的幾率,那么哪些飲食習慣會誘發肝癌呢?我們該如何科學飲食來預防肝癌呢?

   大家知道嗎?開水也有保質期。白開水如果存放三天以后,就可以產生亞硝酸鹽,飲用后能使人頭暈眼花,惡心嘔吐。如果存放時間再長一點,與胺結合變成亞硝胺,會促進人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純凈水如超過3天也一樣如此,細菌大量繁殖,還不如自來水。

   人們日常喝的水大體有兩種桶裝的純凈水和自家燒的開水。合格的純凈水都是嚴格按照國家安全飲用水標準進行處理的,只要運輸環節做得好,各方面指標就都是達標的。自己家里燒的開水都是煮沸的,但很少有人知道,水燒開后應繼續煮沸3分鐘,這樣才能除去自來水里的氯化物。煮沸3分鐘后就要關火,因為如果煮的時間過長,會導致水里的亞硝酸鹽增多,而亞硝酸鹽是一種公認的致癌物質??梢?,水的質量同時可以影響大家身體的質量,不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉。注意飲水健康,遠離肝癌。

 

   毅建舒適系統體驗館提供的口,3M,三菱等水處理可以有效防止水污染和水源亞硝酸的滋生。建議客戶加裝。

 

 

 

另外遠離肝癌還需要從這些方面入手:

 


1、不吃發霉食物

   發霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質,致癌所需時間最短僅為24周,因此食物應妥為存放,一旦發霉就應立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發現產生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會導致癌癥。

 


2、不吃或少吃腌菜

   酸菜、咸菜、咸魚等腌菜爽口開胃,接下來天氣熱了,食欲不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實驗證明與肝癌的發生有關,最好不吃或少吃。而且切記,一定要腌透之后才能吃。

 


3、不飲或少飲酒

   長期飲酒,酒精會將胃粘膜消化掉,胃的細胞一旦受傷,食物中的有毒物質就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌發生的危險因素。如果用發霉的花生來下酒,誘發肝癌的可能性會更大。董博士建議,成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯,女性不能超過1杯。

 


4、護好皮膚當心便秘

   肝癌患者宜選擇陽光充足、空氣新鮮、溫度及濕度適宜的房間,減少噪音及其他不良刺激,但在居家期間應注意預防便秘和護理皮膚。原因是不少肝癌晚期患者極度消瘦,骨骼突出,日常床褥宜松軟,保持皮膚清潔,并及時為患者翻身,防止皮膚感染而加重病情。另外,肝癌患者臥床休息時間較多,再加上服用利尿藥、鎮痛藥等易發生便秘。建議在醫生指導下服用緩瀉劑,同時進行腹部按摩、適量飲水以及養成良好的排便習慣。

 


5、多休息適量運動

   一般來說,臥床時出入肝臟的血流量比站立時至少多40%,合理的休息可使全身代謝降低,從而減輕肝臟負擔,有利于肝臟營養與修復。當然,當病情緩解時可適當合理運動,但不能感覺到勞累。









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